Salad Rau Mầm - "Thần Dược" Thanh Lọc Cơ Thể, Làm Đẹp Da Và Giảm Mỡ Bụng

Không chỉ là "cú huých" giúp bạn có vóc dáng thon gọn và làn da tươi trẻ, salad rau mầm còn khiến bạn “khó lòng rời mắt” với nhiều cách kết hợp rau củ quả thú vị.

1. Một số công dụng của rau mầm:

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, rau mầm là siêu thực phẩm với hàm lượng dinh dưỡng vô cùng phong phú, giúp cải thiện sức khỏe làn da và hệ tiêu hóa. Cụ thể, rau mầm có công dụng sau:

• Nguồn Vitamin, khoáng chất phong phú

• Tăng cường sức đề kháng cho cơ thể

• Thanh lọc cơ thể, giải độc gan mật

• Cải thiện làn da, ngăn ngừa lão hóa

• Hỗ trợ giảm cân

2. 3 cách trộn salad rau mầm dễ dàng và bổ dưỡng:

Bên cạnh đó, việc kết hợp rau mầm với các loại rau xanh, củ quả tạo thành món salad cũng giúp tăng thêm giá trị dinh dưỡng cho bữa ăn.

Bạn có thể tự tay tạo nên những món salad rau mầm vừa ngon miệng, bổ dưỡng vừa đầy màu sắc với các cách phối hợp sau:

• Cách 1: Rau mầm + Rau xanh đa màu sắc...

• Cách 2: Rau mầm + Quả mọng + Hạt....

• Cách 3: Rau mầm + Trái cây ngọt....

Hãy trổ tài nấu nướng và thưởng thức món salad rau mầm trong bữa ăn gia đình để cảm nhận rõ sự khác biệt về vị ngon cũng như tác dụng làm đẹp, giảm cân hiệu quả mà sản phẩm mang lại nhé!

Happy From Healthy!